Día internacional de las personas con discapacidad, Diciembre 3

Lo que significa ser discapacitado

La discapacidad es una condición que afecta el nivel de vida de un individuo o de un grupo. El término se usa para definir una deficiencia física o mental, como la discapacidad sensorial, cognitiva o intelectual, la enfermedad mental o varios tipos de enfermedades crónicas.

Las personas con discapacidad, la “minoría más amplia del mundo”, suelen tener menos oportunidades económicas, peor acceso a la educación y tasas de pobreza más altas. Eso se debe principalmente a la falta de servicios que les puedan facilitar la vida (como acceso a la información o al transporte) y porque tienen menos recursos para defender sus derechos. A estos obstáculos cotidianos se suman la discriminación social y la falta de legislación adecuada para proteger a los discapacitados.

Las personas con discapacidad son más a menudo víctimas de la violencia: los niños discapacitados tienen cuatro veces más posibilidades de ser víctimas de actos violentos, la misma proporción que los adultos con problemas mentales.

La ignorancia es en gran parte responsable de la estigmatización y la discriminación que padecen las personas discapacitadas.

Está ampliamente demostrado que, una vez eliminados los obstáculos a la integración de las personas discapacitadas, estas pueden participar activa y productivamente a la vida social y económica de sus comunidades. Por ello es necesario eliminar las barreras de la asimilación de los discapacitados a la sociedad.

La accesibilidad y la inclusión de las personas con discapacidad son derechos fundamentales reconocidos por la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidades. Son las condiciones sin las cuales no pueden disfrutar de sus otros derechos. La Convención (artículo 9) pide que las personas con discapacidad puedan llevar una vida independiente y participar de forma activa en el desarrollo de la sociedad. Solicita a los Estados que tomen las medidas apropiadas para darles pleno acceso a la actividad cotidiana y eliminar todos los obstáculos a su integración.

Empoderar a las personas con discapacidad y garantizar su integración e igualdad

Este lema de este año se centra en el empoderamiento de las personas con discapacidades para asegurar un desarrollo sostenible, inclusivo e igualitario y de esta manera, cumplir con la Agenda de Desarrollo Sostenible.

México tiene el último lugar en accesibilidad para personas con discapacidad dentro de las naciones de la OCDE. Aún existiendo las facilidades para la inclusión física, muchas instalaciones están mal diseñadas y en otros casos no se respeta su acceso por la mismos ciudadanos.

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Noviembre 21 Día internacional de la espina bífida

Espina bífida es un término general para los defectos del tubo neural, que afectan a la región de la médula espinal. El defecto se produce durante las primeras semanas de gestación, cuando se forma la médula espinal, a través del cierre del tubo neutral que le da origen. Se presenta por un cierre incompleto de los arcos vertebrales. El origen es multifactorial, hay factores que ocasionan malformaciones, como ciertas sustancias químicas como el ácido valproíco o la hipervitaminosis, sin embargo la carencia de ácido fólico, es la causa principal de esta afección.  Se ha comprobado que si la madre comienza a tomar 400 nanomicrogramos diarios de folato cuando menos un mes antes de la concepción y continúa has el principio de la gestación reduce la posibilidad de que el feto desarrolle este tipo de anormalidades.

La espina bífida es la segunda causa de discapacidad infantil, sólo después de la parálisis cerebral. Existen tres tipos de esta afección, que van de la afectación más leve a la más grave y son:  Espina bífida oculta, espina bífida meningocele y espina bífida mielomeningocele.

El objetivo de celebrar este día, es para informarse al máximo sobre esta afección y sobretodo aprender a prevenirla.

Para saber más te sugerimos leer:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/spina-bifida/symptoms-causes/syc-20377860

https://medlineplus.gov/spanish/spinabifida.html

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Este artículo se basó en la información obtenida del libro: Embriología Médica de Langman 12a. edición, T.W. Sadler, Lippincott Williams & Wikins ISBN: 978-84-15419-83-9 

Día Internacional para la Supervivencia Infantil

El objetivo de este día, es detener la mortalidad de niños menores de 5 años y sus madres, por causas prevenibles, como enfermedades tales como la neumonía y diarrea o bien por complicaciones derivadas durante el parto o la desnutrición.

En México, la tasa de mortalidad promedio de menores de cinco años por deficiencia nutricional es de 4.4 defunciones por cada 100 mil niños. Sin embargo la diferencia entre estados es gigantesca, teniendo el mayor índice de mortalidad en Oaxaca con 14.2 muertes por cada 100 mil , seguido de Guerrero con 10.9, Chiapas con 10.2 y Chihuahua con 9.6, sin embargo estados como Nuevo León tienen un promedio de 1.1 y ciudad de México con 1.5.

Las muertes infantiles promedio por enfermedades diarréicas ronda los 8.3 defunciones por cada 100 mil niños, por enfermedades respiratorias agudas  el promedio se va más allá del doble, siendo de 18.8 muertes por cada 100 mil niños.

En general el factor íntimamente ligado con elevados niveles de mortalidad infantil es la pobreza. Los estados con mayores niveles de pobreza infantil, son Chiapas con 77.1%, Oaxaca con 70.4, Guerrero con 64.4%.

Se han hecho grandes esfuerzos nacionales en la reducción de niveles de mortandad en infantes menores de 5 años, pero aún no es insuficiente. Recursos sencillos que se pueden aplicar para aumentar el grado de supervivencia en infantes menores de 5 años, incluyen:

Atención especializada en la etapa prenatal, durante el parto y en la etapa postnatal.

  • Lactancia materna
  • Vacunación
  • Mosquiteros
  • Agua potable y saneamiento
  • Terapia de rehidratación para combatir la diarrea
  • Antibióticos para la neumonía
  • Suplementos nutricionales

La organización Save the Children es quien organiza la promoción de este día. 

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-Con información del VI informe de Gobierno del Poder Ejecutivo en México.

Insuficiencia renal, un problema de los mexicanos

Se denomina insuficiencia renal a la falla renal o enfermedad renal, pudiendo ser esta aguda o crónica. Aquí nos referiremos particularmente a la segunda. Cuando los riñones comienza a trabajar en una forma poco eficiente se pone en riesgo la vida.

Para comprender esto, es importante que resumamos 5 actividades, de entre otras no menos importantes, que realizan los riñones.

  • producir orina mediante filtración para la eliminación de líquido excedente y eliminación de sustancias tóxicas producto del metabolismo y de la ingesta, como la creatinina y urea en el primer caso y de medicamentos u otras sustancias ingeridas dañinas para el organismo.
  • regular la tensión sanguínea a través de la producción de renina.
  • Mantener el balance de electrolitos, que son sales minerales disueltas necesarias para la vida, en el plasma sanguíneo.
  • Desencadenar la producción de glóbulos rojos como componente esencial del plasma sanguíneo, a través, de la hormona eritropoyetina.
  • Regulación del equilibrio interno de las células del organismo, llamado homeóstasis.

Como resulta evidente, cuando los riñones dejan de funcionar eficientemente, las actividades referidas, no se realizan adecuadamente comprometiendo la salud y la vida.

Las causas de una insuficiencia renal son variadas, pero las dos más comunes son:  Diabetes mellitus y la hipertensión arterial, lo que conocemos comúnmente como presión alta.

Hay otros factores como las enfermedades autoinmunes, trastornos genéticos, sustancias tóxicas, etc. Que en algunos casos no son prevenibles ni controlables.

Sin embargo las dos causas principales, de atenderse con anticipación, podrían evitar una falla renal crónica. Control con dieta y medicamentos traerían consigo la preservación de los riñones y sus funciones.  Los mexicanos, tenemos una alta incidencia al desarrollo de diabetes, en parte por nuestra dieta y hábitos poco saludables y en parte por genética, por lo que el cuidado adecuado del paciente le permitiría preservar su función renal.

La insuficiencia renal en sus primeras etapas, no produce síntomas ostensiblemente perceptibles, y es hasta etapas ya avanzadas cuando la función renal se encuentra muy deteriorada, que se hacen evidentes los síntomas, que pueden incluir:

  • disminución del volumen de orina excretado
  • retención de líquido que ocasiona hinchazón de pies, piernas y      rostro, generalmente al amanecer
  • falta de aire
  • fatiga
  • desorientación
  • náuseas
  • hipo persistente
  • hemorragias 

El tratamiento es de por vida y puede incluir diálisis peritoneal, hemodiálisis o transplante. Para una persona que no cuenta con servicios de salud, el tratamiento particular es sumamente costoso. Y la parte más importante es que los dos principales factores causante de falla renal son controlables y prevenibles.

No debemos esperar a un daño renal, acostumbre a tomar periódicamente la tensión arterial, y de mantenerla elevada, tomar medicamento prescrito por el médico, igualmente conozca cada seis meses o por lo menos una vez por año, sus niveles de azúcar en sangre. Adicionalmente evite la autoprescripción, pues hay de venta libre toda clase de analgésicos, como paracetamol, ibuprofeno, keratoprofeno, naproxeno, etc que tienen graves consecuencias para el riñón.

En caso de sospecha de la insuficiencia renal, esta deberá ser determinada a través del diagnóstico de su médico mediante la evaluación de los resultados del análisis clínico de sangre y orina.

Tomemos conciencia, cuidemos nuestra salud a través de la prevención. 

Controla tus niveles de azúcar en sangre, y si ya padeces diabetes respeta tus medicamentos y dieta

Controla tu presión arterial y si padeces hipertensión no abandones tu tratamiento

No te automediques con analgésicos ni antibióticos

Lleva un estilo de vida saludable y haz ejercicio periódicamente

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-Con información de: medlineplus.gov, y especialistas nefrólogos del Hospital General de México e imágenes creadas con autoría de http://www.freepik.es

Octubre 1, Día mundial de la hepatitis C

La hepatitis C es la inflamación del hígado atribuible al virus de la hepatitis C, que puede ser aguda o crónica.

La hepatitis C se propaga a través del contacto con la sangre infectada de alguien que tiene el virus de la hepatitis C. Este contacto usualmente es causado por:

-compartir agujas u otros materiales de drogas con alguien que previamente contrajo el virus.

-sufrir un pinchazo accidental con una aguja se se usó en alguien que contrajo el virus, generalmente sucede en entornos de atención médica.

-ser tatuado o perforado con herramientas o tintas no estériles después de haber sido usadas en una persona previamente infectada.

-tener contacto con la sangre o heridas abiertas de alguien infectado

-compartir artículos de cuidado personal que puedan haber estado en contacto con la sangre de otra persona como máquinas de afeitar o cepillos de dientes

-nacer de una madre infectada previamente

-tener relaciones sexuales sin protección con alguien portador del virus de la hepatitis C

La mayoría de las personas con hepatitis C no tienen síntomas. Algunas personas con hepatitis C aguda tienen síntomas entre 1 y 3 meses después de haber estado expuestos al virus. Estos síntomas pueden incluir:

-orina de color amarillo oscuro

-fatiga

-fiebre

-heces grises o descoloridas

-dolor articular

-pérdida del apetito

-nausea y/o vómito

-dolor abdominal

-ictericia (ojos, mucosas y piel amarillentos)

Sin tratamiento, la hepatitis C puede provocar cirrosis, insuficiencia hepática y cáncer de hígado. Que se pueden prevenir con el tratamiento adecuado.

El diagnóstico se realiza con evaluación de la historia clínica del paciente, examen físico  y análisis sanguíneo.

La hepatitis C se trata con medicamentos antivirales, los que pueden curar la enfermedad en la mayor parte de los casos. 

Por ello es mejor prevenir la enfermedad.

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La hepatitis C es la inflamación del hígado atribuible al virus de la hepatitis C. La hepatitis C puede ser aguda o crónica .

La hepatitis C se propaga a través del contacto con la sangre infectada de alguien que tiene el virus de la hepatitis C. Este contacto usualmente es causado por:

-compartir agujas u otros materiales de drogas con alguien que previamente contrajo el virus.

-sufrir un pinchazo accidental con una aguja se se usó en alguien que contrajo el virus, generalmente sucede en entornos de atención médica.

-ser tatuado o perforado con herramientas o tintas no estériles después de haber sido usadas en una persona previamente infectada.

-tener contacto con la sangre o heridas abiertas de alguien infectado

-compartir artículos de cuidado personal que puedan haber estado en contacto con la sangre de otra persona como máquinas de afeitar o cepillos de dientes

-nacer de una madre infectada previamente

-tener relaciones sexuales sin protección con alguien portador del virus de la hepatitis C

La mayoría de las personas con hepatitis C no tienen síntomas. Algunas personas con hepatitis C aguda tienen síntomas entre 1 y 3 meses después de haber estado expuestos al virus. Estos síntomas pueden incluir:

-orina de color amarillo oscuro

-fatiga

-fiebre

-heces grises o descoloridas

-dolor articular

-pérdida del apetito

-nausea y/o vómito

-dolor abdominal

-ictericia (ojos, mucosas y piel amarillentos)

Sin tratamiento, la hepatitis C puede provocar cirrosis, insuficiencia hepática y cáncer de hígado. Que se pueden prevenir con el tratamiento adecuado.

El diagnóstico se realiza con evaluación de la historia clínica del paciente, examen físico  y análisis sanguíneo.

La hepatitis C se trata con medicamentos antivirales, los que pueden curar la enfermedad en la mayor parte de los casos. 

Por ello es mejor prevenir la enfermedad.

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-Con información de: medlineplus.gov

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