Día mundial del Ictus

El Ictus, como algunos le llaman a la enfermedad cerebrovascular, es uno de los padecimientos más discapacitantes para los individuos mayores de 50 años. En México, se presentan alrededor de 100 mil casos al año y representa la cuarta causa de muerte. No obstante, puede ser prevenible cuando los factores de riesgo son controlados.

Esta afección ocurre de manera brusca y súbita, pero es posible conocer quien está en riesgo y trabajar en la prevención. Este padecimiento es el causante de decesos o discapacidad en diversos grados, pues afecta la capacidad motriz, la vista, la deglución, y hasta el lenguaje, dependiendo de la zona del cerebro afectada.

Dentro de los factores no modificables, se encuentra la edad, pues es más común después de los 60 años y cada lustro incrementa el riesgo porque las arterias sufren cambios, pierden elasticidad, o sufren de ateroma, placa inflamatoria del endotelio, por acumulación de colesterol y células inflamatorias.

En cuanto a factores modificables, se encuentra la presión arterial alta, la diabetes mellitus, tabaquismo, sedentario, alcoholismo y obesidad. 

La enfermedad cerebrovascular es un conjunto de afecciones neurológicas que se subdividen en dos grupos. El primero implica la ocasión arterial, conocido como infarto cerebral, conocido popularmente como embolia. Representa alrededor del 80% de los casos. El 20% restante se debe a la ruptura de los vasos cerebrales lo que provoca una hemorragia.

Como se trata de un evento súbito, hay que actuar de inmediato llevando al paciente a un centro de atención hospitalaria. Cuando se sospecha el inicio de un evento o accidente cerebrovascular, se puede aplicar el protocolo  de 4 pasos Sonrisa, brazos, habla y espacio-tiempo

Se presume la evolución de un evento cerebrovascular si:

Se le pide al paciente sonría, si existe asimetría en sus facciones

No puede mantener levantado alguno de sus brazos cuando se le pide levantarlos al mismo tiempo

Es incapaz de repetir una frase que se le pide pronuncie

Desconoce su ubicación espacio temporal, no sabe el día, quien es el mismo o su interlocutor, o bien donde se encuentra.

Debe atenderse de manera inmediata, pues la ventana de atención es de no más de 2 horas para recibir atención hospitalaria inmediata.

DAR PARA AYUDAR es la solución de financiamiento colectivo para el apoyo de causas sociales, le invitamos a abrir una campaña en materia de salud. 

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MSA/lyds/*.* con información de Medline

Día Internacional para la Supervivencia Infantil

El objetivo de este día, es detener la mortalidad de niños menores de 5 años y sus madres, por causas prevenibles, como enfermedades tales como la neumonía y diarrea o bien por complicaciones derivadas durante el parto o la desnutrición.

En México, la tasa de mortalidad promedio de menores de cinco años por deficiencia nutricional es de 4.4 defunciones por cada 100 mil niños. Sin embargo la diferencia entre estados es gigantesca, teniendo el mayor índice de mortalidad en Oaxaca con 14.2 muertes por cada 100 mil , seguido de Guerrero con 10.9, Chiapas con 10.2 y Chihuahua con 9.6, sin embargo estados como Nuevo León tienen un promedio de 1.1 y ciudad de México con 1.5.

Las muertes infantiles promedio por enfermedades diarréicas ronda los 8.3 defunciones por cada 100 mil niños, por enfermedades respiratorias agudas  el promedio se va más allá del doble, siendo de 18.8 muertes por cada 100 mil niños.

En general el factor íntimamente ligado con elevados niveles de mortalidad infantil es la pobreza. Los estados con mayores niveles de pobreza infantil, son Chiapas con 77.1%, Oaxaca con 70.4, Guerrero con 64.4%.

Se han hecho grandes esfuerzos nacionales en la reducción de niveles de mortandad en infantes menores de 5 años, pero aún no es insuficiente. Recursos sencillos que se pueden aplicar para aumentar el grado de supervivencia en infantes menores de 5 años, incluyen:

Atención especializada en la etapa prenatal, durante el parto y en la etapa postnatal.

  • Lactancia materna
  • Vacunación
  • Mosquiteros
  • Agua potable y saneamiento
  • Terapia de rehidratación para combatir la diarrea
  • Antibióticos para la neumonía
  • Suplementos nutricionales

La organización Save the Children es quien organiza la promoción de este día. 

Te invitamos a abrir una campaña  en materia de SALUD o en alguna de nuestras 9 categorías.

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lyds/*.*

-Con información del VI informe de Gobierno del Poder Ejecutivo en México.

Insuficiencia renal, un problema de los mexicanos

Se denomina insuficiencia renal a la falla renal o enfermedad renal, pudiendo ser esta aguda o crónica. Aquí nos referiremos particularmente a la segunda. Cuando los riñones comienza a trabajar en una forma poco eficiente se pone en riesgo la vida.

Para comprender esto, es importante que resumamos 5 actividades, de entre otras no menos importantes, que realizan los riñones.

  • producir orina mediante filtración para la eliminación de líquido excedente y eliminación de sustancias tóxicas producto del metabolismo y de la ingesta, como la creatinina y urea en el primer caso y de medicamentos u otras sustancias ingeridas dañinas para el organismo.
  • regular la tensión sanguínea a través de la producción de renina.
  • Mantener el balance de electrolitos, que son sales minerales disueltas necesarias para la vida, en el plasma sanguíneo.
  • Desencadenar la producción de glóbulos rojos como componente esencial del plasma sanguíneo, a través, de la hormona eritropoyetina.
  • Regulación del equilibrio interno de las células del organismo, llamado homeóstasis.

Como resulta evidente, cuando los riñones dejan de funcionar eficientemente, las actividades referidas, no se realizan adecuadamente comprometiendo la salud y la vida.

Las causas de una insuficiencia renal son variadas, pero las dos más comunes son:  Diabetes mellitus y la hipertensión arterial, lo que conocemos comúnmente como presión alta.

Hay otros factores como las enfermedades autoinmunes, trastornos genéticos, sustancias tóxicas, etc. Que en algunos casos no son prevenibles ni controlables.

Sin embargo las dos causas principales, de atenderse con anticipación, podrían evitar una falla renal crónica. Control con dieta y medicamentos traerían consigo la preservación de los riñones y sus funciones.  Los mexicanos, tenemos una alta incidencia al desarrollo de diabetes, en parte por nuestra dieta y hábitos poco saludables y en parte por genética, por lo que el cuidado adecuado del paciente le permitiría preservar su función renal.

La insuficiencia renal en sus primeras etapas, no produce síntomas ostensiblemente perceptibles, y es hasta etapas ya avanzadas cuando la función renal se encuentra muy deteriorada, que se hacen evidentes los síntomas, que pueden incluir:

  • disminución del volumen de orina excretado
  • retención de líquido que ocasiona hinchazón de pies, piernas y      rostro, generalmente al amanecer
  • falta de aire
  • fatiga
  • desorientación
  • náuseas
  • hipo persistente
  • hemorragias 

El tratamiento es de por vida y puede incluir diálisis peritoneal, hemodiálisis o transplante. Para una persona que no cuenta con servicios de salud, el tratamiento particular es sumamente costoso. Y la parte más importante es que los dos principales factores causante de falla renal son controlables y prevenibles.

No debemos esperar a un daño renal, acostumbre a tomar periódicamente la tensión arterial, y de mantenerla elevada, tomar medicamento prescrito por el médico, igualmente conozca cada seis meses o por lo menos una vez por año, sus niveles de azúcar en sangre. Adicionalmente evite la autoprescripción, pues hay de venta libre toda clase de analgésicos, como paracetamol, ibuprofeno, keratoprofeno, naproxeno, etc que tienen graves consecuencias para el riñón.

En caso de sospecha de la insuficiencia renal, esta deberá ser determinada a través del diagnóstico de su médico mediante la evaluación de los resultados del análisis clínico de sangre y orina.

Tomemos conciencia, cuidemos nuestra salud a través de la prevención. 

Controla tus niveles de azúcar en sangre, y si ya padeces diabetes respeta tus medicamentos y dieta

Controla tu presión arterial y si padeces hipertensión no abandones tu tratamiento

No te automediques con analgésicos ni antibióticos

Lleva un estilo de vida saludable y haz ejercicio periódicamente

Te invitamos a abrir una campaña  en materia de SALUD o en alguna de nuestras 9 categorías.

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lyds/*.*

-Con información de: medlineplus.gov, y especialistas nefrólogos del Hospital General de México e imágenes creadas con autoría de http://www.freepik.es